Muy buenas. Comienza una nueva semana de carga con la alegría de estar trabajando bien, la semana pasada terminé con buenas sensaciones consiguiendo sumar 13.000 metros de natación, 175 km de bici de carretera, 1,30 horas de bici en gimnasio, 2h30´de pesas y 1h 20´de carrera por la montaña.
Ayer empezaba con la incertidumbre de cuadrar los días. Un poco de piscina y a la pista a hacer series de carrera.
Cuelgo unas fotos que me dió tiempo a hacer el sábado en la salida con el grupo. "Sufrimiento máximo" en una salida de 115 km y dos refrescos.
Fuerza y valor
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