En la foto, un sidecar que vimos en una parcela cercana dela POLIZIA DI MILANO. Foto en honor a Maurizzio "Il embestialido"
Fuerza y valor.
Como en la cancion de Fito, llueve sobre mojado. En Murcia ha caido a base de bien, y por aqui con menor intensidad pero lo justo para fastidiar el ultimo entreno duro previo a la prueba de dentro de 6 dias. Con ello, me he visto en la necesidad de hacer un pequeño cambio para correr en la cinta del gimnasio 60 minutos + 30´ de eliptica + 20´ de bici. En total, 1h50 minutos de movimiento de piernas y 1.170 kcal consumidas.
Grande "Purito Rodriguez", medalla de bronce para uno de los "gregarios". Enhorabuena.
Ya estamos ahi. Fuerza y valor.
Estoy deseando que acabe todo esto, para hacer de nuevo esta ruta.
Fuerza y valor
He conseguido del blog de un triatleta (www.davidemv-triatleta-en-montequinto.blogspot.com) la altimetría del segmento ciclista del Titán, ¡mano de santo!. Por lo que veo, lo de ir acoplado va a ser que no, por lo que las extensiones las quitaré esta tarde mismo.
Este pasado fin de semana se celebró en Murcia la primera de las pruebas del circuito de carreras por montaña. De él sale mi hermano en tercera posición absoluto A (creo que será así), por lo que tiene serias posibilidades de mantener ese puesto haciendo buen puesto la siguiente prueba que será en Ricote. ¡Animo!
Llevo unos días raro porque no estoy entrenando nada, y eso me produce incertidumbre a la hora de afrontar lo que queda. El domingo llovió en La Marina y no pude hacer nada, y ayer, más de lo mismo. Menos mal que ya abren la piscina de Los Alcázares y al menos podré nadar. Hoy intentaré probar como va el talón de aquiles.
Fuerza y valor.