LLUEVE SOBRE MOJADO

Como en la cancion de Fito, llueve sobre mojado. En Murcia ha caido a base de bien, y por aqui con menor intensidad pero lo justo para fastidiar el ultimo entreno duro previo a la prueba de dentro de 6 dias. Con ello, me he visto en la necesidad de hacer un pequeño cambio para correr en la cinta del gimnasio 60 minutos + 30´ de eliptica + 20´ de bici. En total, 1h50 minutos de movimiento de piernas y 1.170 kcal consumidas.

Grande "Purito Rodriguez", medalla de bronce para uno de los "gregarios". Enhorabuena.

Ya estamos ahi. Fuerza y valor.