Esta tarde tocaba carrera para tomar contacto con el recorrido de la ruta de las fortalezas que se celebrará próximamente y que este año compartiremos un buen puñado de amigos amantes de la montaña. Hemos ido Jose y yo para hacer el faro de Navidad y subir después hasta la fortaleza. En total 13,2 km en 73 minutos sin poder terminar de subir a Galeras por la bondad infinita de la Policia Naval que nos ha invitado a bajar de una forma amable y cortés. La zona como siempre imponente y preciosa con una compañía inmejorable, en una tarde soleada que hacía bueno el dicho que después de la tormenta (de ayer) viene la calma (de hoy).
Ayer, 90 minutos de ciclo indoor en casa para evitar mojarme con bastante cadencia y todavía con molestias en el tobillo. ¿Motivación para no acabar loco en una habitación de 9 metros cuadrados haciendo bici? SFDK y su Clap con ritmo fresco y pegadizo. Yeahhhhh.
Ayer, 90 minutos de ciclo indoor en casa para evitar mojarme con bastante cadencia y todavía con molestias en el tobillo. ¿Motivación para no acabar loco en una habitación de 9 metros cuadrados haciendo bici? SFDK y su Clap con ritmo fresco y pegadizo. Yeahhhhh.
Fuerza y valor.
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