lunes, 7 de febrero de 2011

DE VUELTA A LA RUTINA

Después de un virus que me ha dejado 3 días k.o (maldito microorganismo), hoy he vuelto con la rutina que me tiene que llevar esta semana a dar un paso más allá y probar que puedo correr de verdad. De momento los entrenos no son de mucha calidad pero las semanas de impacto vendrán más adelante. Hoy 1.600 metros de natación y 40´de piernas en el gimnasio.

Después de la gran aceptación que ha tenido la entrada anterior, repetiremos experiencia en el duatlón de San Pedro del Pinatar.

Fuerza y valor.

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