Ya sabemos como se llama el niño. Es simplemente una inflamación en la rodilla debido a un esfuerzo fuera de lo normal, cuya solución pasa en primera instancia por fisioterapia e antiinflamatorios. Ayer antes de ir a visitar al traumatólogo salí a correr ya que desde que me dió el dolor no había vuelto a sentirlo y quería ver si seguía ahí. 20´ en aeróbico extensivo, 15´ en aeróbico intensivo y 15´ más en aeróbico extensivo y ni rastro de dolor (buena cosa). Luego tras el diagnóstico, otra buena noticia con lo que estoy bastante animado aunque seguiré con bici + natación hasta recuperarme por completo.
Hoy he aprovechado para salir a rodar con la bici en lo que ha sido una mañana genial. 95 km en 3h30´ a ritmo tranquilo (137 ppm) subiendo Portman + El Cedacero. Muy buenas sensaciones pero con la mosca de no tener para mucho más.
Por último, 3ª posición de Noya en Madrid en un espectáculo guapísimo y mañana cita con el mejor triatlón de la Región de Murcia, el triatlón de Cartagena.
Fuerza y valor
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