Hasta que no fijemos alguna nueva carrera, creo que la cosa de entrenar no cobrará su pleno significado. Anoche fue uno de esos día que lucen más por haber podido salir a la calle, que lo que realmente fue. 6 km de calentamiento a 4´30, dos cambios de ritmo de 2 km a 3´55 cada uno y un kilómetro mas de vuelta a la calma. En total 934 kcal consumidas en 50´ de carrera sin mas.
Fuerza y valor.
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