viernes, 2 de septiembre de 2011

FUERZA-VOLUMEN



Poco a poco vamos sumando con sensaciones distintas. Se mezclan los días en los que puedo correr hasta las paredes, con otros que no puedo mover las piernas en llano. No obstante, la idea es ir alternando entrenamientos con descanso para coger ritmo. Ayer, 15,5 km en el Cabezo en 1 hora y 40 minutos en uno de esos días de cansancio excesivo después de la salida del martes. Las inscripciones para la Carrera del Valle se han agotado, con lo que se prevée nivel. ¡Qué ganas!

Fuerza y valor

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