Menudo dolor de piernas. Después de estos dos últimos días, tenía decidido hacer un día de descarga, gimnasio y estiramientos, pero viendo lo que me queda de vacaciones (casi nada) y suponiendo que no podré coincidir mucho más con la grupeta de la tarde he decidido salir a rodar un poco. Al final, salida relajada y muy buenas sensaciones para afrontar los siguientes tres días en los que previsiblemente cargaré denuevo la carrera. Casi dos horas de bici que han dado para 60 km y 1.100 kcal consumidas procurando estar siempre por debajo de las 150 pulsaciones (salvo cuando la cosa se pone tensa).
Fuerza y valor.
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