Guapísima salida de hoy por el monte. Junto a Javi y a Peri hemos salido desde El Algar en dirección al monte de las cenizas previo paso por El Llano, para hacer un total de 23 km en 2horas y 5 minutos a 5,3o (1979 kcal). Muy pero que muy bien, sin llegar a estar a la altura de la compañía que están a gran nivel, pero con las piernas sin molestia después de los entrenos de aller. Al final de la tarde, entrenamiento de la visión nocturna, que significa correr de noche sin frontal (otra experiencia).
Cuelgo un reportaje que me carga de energía de nuestro pentacampeón en Niza.
Fuerza y valor
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