domingo, 16 de enero de 2011

MUERTO EN VIDA

Expresión de mi hermano Javi con la que se refiere a los días en que lo das todo y terminas.... como puedes. Así terminé ayer. Salió un día precioso, casi de primavera y decidí ir a hacer el recorrido del Roller Master por la sierra de La Unión a excepción de la subida a la peña del Aguila. En total salieron 27´5 km en 3 horas y 5´(2.179 kcal), con los últimos 5 km andando casi más que corriendo por una molestia en la planta del pie. El palizón me ha hecho cambiar los propósitos de hoy que eran de salir en bici, con lo que he ido a nadar (1.500 metros de técnica) y 40 minutos de pesas.

Ayer se disputó el GR10 Xtrem en Valencia y este es el podium de la carrera:

CATEGORIA ABSOLUTA FEMENINA
1. Carmen MARTINEZ PEÑALVER Club Atletismo Benidorm 11h21:15
2. Marta PRAT LLORENS 11h57:45
3. Olga MANKO 12h24:38

CATEGORIA ABSOLUTA MASCULINA
1. Manuel PEROZO MOSQUERO Running Team La Tienda 09h39:47
2. Juan Antonio RUIZ GARCIA Running Team La Tienda 09h55:50
3. Lucas BOIX FERRANDO 10h08:01

Gran actuación de la gente del Running Team.

Fuerza y valor.

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