viernes, 22 de junio de 2012

EL SEGUNDO EN EL QUE PARÓ EL MUNDO

Aquellos que caminamos por las nubes por sendas de ilusión, no estamos acostumbrados a que nadie nos mueva ni un ápice de nuestro camino. Había escuchado que era arriesgado fijar pocos objetivos al cabo del año y ahora compruebo porqué. A principio de año la idea era clara, una primera parte de carrera a pie con una prueba final de largo recorrido, para dejar paso a una segunda parte con un mayor volumen de bici y natación. Con esta idea busqué y rebusqué una prueba que me llenara por la belleza del recorrido, como por la exigencia y encontré que por las montañas de Suiza e Italia había una joya que tenía por nombre Berbier St. Bernard Ultra Trail. Perfecto, todo organizado y estructurado para ir. Poco después como una luz en el camino, me hablaron de una carrera por etapas que se organizaba un poco más cerca y me sedujo la idea de ver como era capaz el cuerpo de recuperar después de jornadas largas y calurosas. Con todo esto, organizo horarios, días, meses con ilusión y haciendo un trabajo de ingeniería para no lesionarme y para conseguir volúmenes decentes.

Hoy, a una semana vista de la primera gran cita y con todo el trabajo realizado de forma más que correcta, me llega un correo diciendo que la Spirit Trail que patrocinan Evasión y Asics se suspende alegando dos causas. Por un lado, que había previsión de calor el último fin de semana de junio que pondría en peligro a los participantes. ¡Qué pensarían cuando fijaron la fecha! Por otro lado y creo que la causa principal, la escasa participación. De esto también me río, y es que cuando se establece un nuevo negocio no hay que ponerse en el mejor escenario sino en el peor también, valorando cómo actuar en este caso. Junio es un mes plagado de pruebas consolidadas con mucha afluencia y "rascarle" participantes implica trabajo duro. Sea como sea, esta noticia ha provocado que me replantee no solo la pirmera sino también, la segunda parte de la temporada y es que el número de inscritos en la supersonicmen tampoco será muy alto y puede darse el caso de haber organizado todo para que al final no salga ninguna de las dos grandes citas. Es mucho lo que implica para que luego con un frío correo te dejen sin aquello por lo que tanto has luchado. Ahora toca repensarlo todo fríamente y ver si merece la pena seguir.

Fuerza y valor.

jueves, 14 de junio de 2012

LA DISPERSION TIENE UN PRECIO

En semanas como esta, donde tengo que prestar más atención y dedicación al trabajo, requiere de una organización extra de la agenda. Y pese a que creamos que es pasajero, el asunto del tiempo y qué hacemos con él es algo que lejos de mejorar, empeora. Empeora porque vamos sumando responsabilidades laborales, sociales y familiares lo que requiere de un impass para poner cada cosa en su lugar con perspectiva Tayloriana. Además y aunque creamos que no, cuando nos centramos mucho en algo hay otra cosa que estamos desatendiendo. Ocurre cuando estamos en el trabajo pensando en los problemas de la familia. Haciendo deporte, mientras solucionamos mentalmente problemas laborales,…. Además de ser totalmente innecesario, es altamente estresante. En fin, que hay que trabajar cuando toca, y disfrutar al 100% en su momento. Ahora toca apretar, pues apretemos!

Con las vistas puestas dentro de dos semanas, y con el cansancio acumulado, seguimos el camino intentando cuadrarlo todo. Esta semana va a venir bien para volver a cargar pilas y es que no hay mal que por bien no venga. Ayer 70 minutos de ciclo indoor + sesión de estiramientos.

Con la ausencia de Andy Schleck en el Tour de este año por una fractura de pelvis, sumada a la de Alberto Contador, hace que la vuelta gala esté mas abierta que nunca y por extensión, más interesante. Y si hablamos de la ronda francesa, me parece increible que la agencia antidopaje salga ahora y cuando ha transcurrido tantos años con el positivo de Lance Amstrong que podría llevarle a perder sus 7 títulos. ¿No habría posibilidad de solucionarlo antes?¿Este tipo de penas no prescriben nunca?

Lance Armstrong se enfrenta a cargos por dopaje

La agencia antidopaje de Estados Unidos ha presentado cargos formales por dopaje contra el exciclista Lance Armstrong, algo que podría privarle de sus siete Tour de Francia



Armstrong, con problemas en Estados Unidos | Foto: AFP
EFE | 14.06.2012 | 10:24h
La USADA ha presentado 15 páginas de cargos contra el deportista estadounidense en los que incluye acusaciones de que Armstrong usó la hormona EPO, transfusiones de sangre, testosterona y corticoides entre 1998 y 2011.
La consecuencia inmediata de las acusaciones de la USADA, de carácter semigubernamental, es la prohibición de que Armstrong participe en competiciones de triatlón, deporte que practicaba tras su retirada del ciclismo profesional.

Como dice Roncero, "un tío que sube a la luna, toca el saxo y gana 7 Tours, seguro que tiene que tomar algo". Grane Roncero!!!

Fuerza y valor

domingo, 10 de junio de 2012

CAPILEIRA-MULHACEN

Salíamos el sábado a primera hora dirección Granada, para llegar sobre las 13:00 horas y comer algo previo a la salida. Tres grupos con tres ideas similares, encumbrar el Mulhacen si bien cada grupo con un ambiente. Sobre las 15:00 me bajaba del coche poco pasado el pueblo de Capileira dirección a la casa forestal que hay en el área recreativa, tomando la parte izquierda de la casa encontramos las sendas muy bien marcadas que llevan por el bosque dirección al cortafuegos.

Foto 1. Camino por el bosque de la casa forestal


Buen terreno y un clima fantástico me va llevando dirección al refugio de Poqueira donde haremos noche, y que dejo a la izquierda tomando una pista más ancha. Este nuevo terreno se hace más pesado y se prolonga unos 8 km hasta el Vivac que hay en el paso de la Caldera a los pies del Mulhacen. Media vuelta y dehaciendo el camino me dirijo al refugio donde ya esperan el grupo de senderistas y aguardamos a que lleguen los ciclistas. En total han salido 26 km en 3 horas y 15 minutos muy pero que muy divertidas.

Foto 2. Los 5 senderistas poco después de salir


El domingo amanece pronto y poco pasadas las 07:00 ya estoy dando buena cuenta del desayuno. Preparo la mochila con todo lo necesario y una hora más tarde salgo dirección al paso de la caldera en el punto en que lo dejé el día anterior, para continuar por un desfiladero que me deja muy cerca de un todavía nevado Veleta.

Foto 3. Vistas del Veleta desde el paso de La Caldera


En este punto doy media vuelta con la intención de hacer la ascensión del Mulhacen que encaro cuando llevaba 16 km y algo más de dos horas. Por el camino voy dejando pequeños bloques de nieve que hace pensar que los días siguen siendo frescos aquí arriba.

Foto 4. Nieve en el camino


Los 2 km justos de ascensión son bastante duros desde esta vertiente y la carencia de oxígeno se nota en el aplomo de las piernas y un cansancio asfixiante. Casi 1 hora de ascensión y a 3.400 metros encuentro al grupo de senderistas con mi hermano al frente que me acompaña a inmortalizar el momento.

Foto 5. Vistas desde el punto más alto de la península


Desde aquí, continúo con ellos en el descenso hasta los coches que se prolonga por un periodo de 3 horas más por la cara sureste que es más tendida y más larga que desde las Calderas. Esta vertiente es asequible y se puede rodar casi en su totalidad con la MTB por lo que es otra opción para quien quiera visitar el imponente pico.

En definitiva, un gran fin de semana con experiencias únicas. Han sido en total 9 horas y 15 minutos de pateo de las cuales 6 horas y 15 minutos de carrera y 3 de senderismo para un volumen de más de 55 km en menos de 24 horas. Muy contento y satisfecho del trabajo.

Próxima parada, Spirit Trail. 170 km y un D+ 10.000 metros. ¡Enjoy!

Fuerza y valor.

viernes, 8 de junio de 2012

STAFF ESPECIFICO SIERRA NEVADA


Comienza un fin de semana que tiene una pinta fantástica. Mañana bien pronto salimos dirección a Granada-Sierra Nevada para hacer dos jornadas específicas de alta montaña por encima de los 2.000 metros. La idea es la de subir desde Capileira hasta el Mulhacen del tirón el sabado y hacer noche donde se pueda para continuar el domingo y hacer la zona de las pistas de esqui de Sierra Nevada hasta lo alto del Veleta + Mulhacen. Todo eso en régimen de autosuficiencia con una única mochila con la hidratación, la comida y la ropa necesaria para dos días. Es complicado puesto que las condiciones meteorológicas en la alta montaña cambian rápidamente y pese a que el tiempo parece que será estable, todo puede cambiar y complicarse mucho.

Para prepararme hoy ha tocado jornada de fisioterapia sufriendo mucho. Esto es todo lo que llevaré para "comer", ¿suficiente? 6 barritas Mule Bar+6 geles + 2 ampollas. Espero que sí.



Fuerza y valor

miércoles, 6 de junio de 2012

MIERCOLES CAMPEROS 2012

Cuando ya acaba la primavera y da comienzo el verano, el miércoles es uno de los alicientes que te da la semana y que me mantiene enganchado al deporte. Comienzan los "miércoles camperos" y ayer ya pudimos disfrutar del primer entreno en grupo por los montes de la Sierra Minera junto a Fernando, Sergio, Nico y Alloza. Gente de asfalto que no dejó que el ritmo bajara saliendo al final un entreno rápido de 13 km en 78 minutos y comprobando que las piernas van bien también a ritmos alegres aunque queda bastante trabajo.

Fuerza y valor.

lunes, 4 de junio de 2012

ES PARA INDIGNARSE

Y es que para quien no haya sufrido una situación de indignación debido a la coyuntura actual, hoy he escuchado dos noticias con las que me ha salido urticaria. Según informaciones que pueden leerse en 20 Minutos o El Mundo, Ruiz Mateos ha "escogido libremente" ingresar en prisión hasta que todos los engañados por la trama de los pagarés de la Nueva Rumasa cobren su dinero. He pensado que era un gesto que le honraba pero claro, el pensamiento me ha durado unos instantes, y es que se erige en el único responsable de la trama. ¡Claro! y con su inculpación y a sus más de 80 años el resto de hijos quedan en la calle como si no hubieran sido complices del delito o no hubieran derrochado el dinero de otros que se lo habían confiado. Otro que ha decidido salvarle el pellejo a sus vástagos con su encarcelamiento es el depuesto presidente de Egipto, Mubarak. Y todo esto podemos aderezarlo con las declaraciones desde Brasil del presidente del BSCH, que afirma que el saneamiento de la banca española sólo ascenderá a unos 40.000 millones de euros, eso sí, habría que salvar sólo a cuatro entidades. ¡Menos mal!

En fin, como diría Gila ¡un mal día lo tiene cualquiera!

Fuerza y valor