viernes, 26 de agosto de 2011

LA ESENCIA DEL ULTRA RUNNING

Este vídeo me parece la esencia del running, protagonizado con uno de los mitos vivos de este deporte. Me encanta y aunque diga que "corre por vengarse de sí mismo", para mí corre para hacer enseñarnos una lección de humildad.



Ayer, salida por el Cabezo para un entreno de fuerza. 45 minutos de calentamiento a ritmo alegre y cuatro cuestas de distintos desniveles. Son dos cuestas de ditinta naturaleza, la primera tendida para ascender 60 metros y la segunda una subida de 130 metros en algo más de 400 metros duros con una bajada bastante técnica. La próxima cita del calendario es la Carrera del Valle la segunda semana de septiembre. 3ª semana de carrera y hasta ahora sigo divirtiéndome.

Sigue desarrollándose la ultra más famosa del mundo donde Emmanuel GAULT ha ganado la prueba corta en 10 horas y 10 minutos. El Ultra Trail Du Mont Blanc que puede seguirse en la página oficial www.ultratrailmb.com



Fuerza y valor.

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