sábado, 16 de julio de 2011

CLUB TRIATLON ARABI YECLA BODEGAS CASTAÑO


Mi primer compañero de viaje se unirá a nosotros 10 km antes de llegar a Yecla cuando haya recorrido 110 km. Serán miembros de este club de triatlón que desde un principio se han volcado con la iniciativa RM400KM inyectándome una ilusión enorme y una motivación extra. Agradezco públicamente su apoyo porque es muy importante para mí. ¡Estoy deseando verlos!

Hoy, 2º gran test después del sábado pasado en Granada. Esta mañana 3 horas 45´ de bici saliendo de Los Alcazares-Pilar de la Horadada-Rebate-Torrevieja-San Pedro-El Algar y a casa. En total 110 km en ayunas. Por la tarde 60 km más subiendo Portman para ver como responden las piernas en un puerto cuando van pesadas. En total 170 km en algo más de 6 horas y 4003 kcal consumidas. Contento y animado.

Fuerza y valor.

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