Menudo fin de semana que tenemos encima: Ironcat, 70.3 en Mallorca, 115 km de Penyagolosa y como guinda del pastel los 101 km de Ronda que a esta hora será un contínuo entrar de corredores en meta. Una sorpresa más que agradable ha sido el 3er puesto de Juanjo Larrotxa. Por lo que respecta a la prueba de Mallorca, ha sido el alemán Michael Raelert el que se ha llevado la prueba con algo más de 3 horas. Lo de Ronda es sin embargo de otro nivel gracias entre otras cosas a los más de 1.000 soldados a los que se únen en el trayecto 4 médicos y 7 ATS, 150 estudiantes voluntarios fisioterapeutas y podólogos, 3 puestos de socorro, 9 ambulancias y una UVI móvil. Además, en sus 21 avituallamientos se disponen de 40.000 naranjas, 35.000 plátanos, 9.000 dulces, 15.000 barritas energéticas y 2.300 tabletas de chocolate, que servirán de gran ayuda a los más de 7.000 participantes. Este año además y según nos confirman desde Ronda, está siendo el año con más calor con temperaturas superiores a los 30 ºC desde el comienzo de la prueba. Sin duda, un gran tinglado.
Desde aquí y para celebrarlo, mañana de carrera por los montes de Carrascoy. Mal pintaba la mañana cuando me he dado cuenta que me había dejado las cosas para la ducha. Peor cuando al ponerme el Garmin he comprobado que no funcionaba. Y para terminar de mejorar la cosa, el Ipod con la batería a full pero sin ninguna canción metida.... Lo más importante sí que estaba que eran las ganas de disfrutar de la naturaleza y con este espíritu he salido desde La Alberca hacia el pico del Relojero/las antenas. Lo mejor de esta primera parte es el ascenso casi ininterrumpido hasta coronar con una distancia que rondará los 8 o 9 km y un D+ de 540 metros. Una vuelta por las sendas y bajada hasta la gasolinera de lo alto del Puerto de la Cadena para retornar al punto de inicio. En total 3 horas y 45 minutos de carrera donde han caído 2 plátanos, 1 aquarius y más de 2 litros y medio de agua. Si lo mejor es la zona y la tranquilidad, lo peor han sido los más de 35 ºC que hacían pasadas las 12:00 y que han servido de un buen test para trabajar con calor y fatiga. Sin duda, una gran salida.
Fuerza y valor.
Desde aquí y para celebrarlo, mañana de carrera por los montes de Carrascoy. Mal pintaba la mañana cuando me he dado cuenta que me había dejado las cosas para la ducha. Peor cuando al ponerme el Garmin he comprobado que no funcionaba. Y para terminar de mejorar la cosa, el Ipod con la batería a full pero sin ninguna canción metida.... Lo más importante sí que estaba que eran las ganas de disfrutar de la naturaleza y con este espíritu he salido desde La Alberca hacia el pico del Relojero/las antenas. Lo mejor de esta primera parte es el ascenso casi ininterrumpido hasta coronar con una distancia que rondará los 8 o 9 km y un D+ de 540 metros. Una vuelta por las sendas y bajada hasta la gasolinera de lo alto del Puerto de la Cadena para retornar al punto de inicio. En total 3 horas y 45 minutos de carrera donde han caído 2 plátanos, 1 aquarius y más de 2 litros y medio de agua. Si lo mejor es la zona y la tranquilidad, lo peor han sido los más de 35 ºC que hacían pasadas las 12:00 y que han servido de un buen test para trabajar con calor y fatiga. Sin duda, una gran salida.
Fuerza y valor.
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