martes, 23 de noviembre de 2010

ES MUY PRONTO



Así podría haber quedado el despertador esta mañana, de haberlo tenido cerca. Ayer al llegar la noche hice de tripas corazón y salí en el recorrido playero a hacer los 15 km que separan mi casa del aeropuerto de San Javier y vuelta. 70 minutos con dos cambios de ritmo ágiles (a menos de 4´/km) de 3 km y de 2 km y el resto sin dormirme.

Esta mañana, poco después de las 6 de la mañana, suena el despertador y me he bajado a hacer 35´ de bici indoor en ayunas para empezar a acostumbrar al cuerpo a tirar de grasas. Al principio cuesta, pero luego lo agradece el cuerpo.

Fuerza y valor.

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