Pedí hace dos semanas a un antigüo conocido a que compartiera ayer su conocimiento con los chicos en la Universidad. Se trata de Javier Roca, psicólogo de empresa con el que coincidí en un programa de coaching hace tres años. La charla estuvo genial, tratamos temas relacionados con los Recursos Humanos, con el coaching y con la gestión del talento, con la base de la psicología positiva de fondo. Podéis seguir a este profesional en su reciente blog www.javier-roca.blogspot.com
Al volver, 45 minutos de carrera (8km) y algo más de 600 kcal consumidas + transición + 30 minutos de bici indoor. Algo no va bien porque tengo desde el domingo pasado una molestia en el tendón de aquiles que no me gusta un pelo. Mañana termino con los entrenos cara al trail de Chiva. La semana que viene será mucho más tranquila: estiramientos, fisioterapia y descanso total.
Fuerza y valor.
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