martes, 3 de enero de 2012

3.500 KM

Después de atracones, enfermedades e inactividad, damos por iniciada la temporada 2012 aún sin nada claro más allá de ir un paso más. Desintoxicándonos.





Y mientras, algunos preparan la cita olímpica. Entre otros, Hervás prepara los Juegos de Londres con unos volúmenes que me han dejado sin parpadear durante unos minutos. 3.500 km nadados en una temporada = 291,6 km al mes = 73 km a la semana = 10,4 km al día. Ojo, todos los días.

Fuerza y valor

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