domingo, 22 de enero de 2012

CORRIENDO A 3 BAJO CERO


Fin de semana en Albacete que ha dado para ver a la familia y disfrutar de esa preciosa ciudad. Y claro, ya que estábamos allí, había que aprovechar para ver la nueva tienda de Javier en su nueva ubicación. Es impresionante el frente de zapatillas que hay nada más entrar, y es de agradecer las dos secciones más técnicas (triatlón y trail) que tienen con neoprenos, monos, zapatillas, mochilas, frontales, etc. Si pasáis por el centro, podéis visitar la tienda de EVASION donde os tratarán de forma personalizada y agradable. Allí, he conocido a Jose, un chaval del 89 que compite en ultras y que el día anterior le había tocado la lotería del UTMB, con el que quedé para hoy y salir a rodar un rato por Chinchilla. Con esta cita apuntada, he amanecido hoy y justo al salir de casa, unos agradables 3 grados bajo cero me han terminado de despejar.



Llegada al antigüo matadero y poco pasadas las 9 hemos tomado la salida Alberto, Jose y yo. Ambos fueron agraciados con plaza para UTMB y se nota en la ilusión con la que hablan y comentamos carreras y entrenos. Paralelos a la autovía tomamos dirección a la pista de parapentes, y poco pasado el bosque de las palabras dejamos la pista para tomar sendas en contínuo tobogán con subidas cortas. Bajamos hasta "matamulas" en busca del bosque que nos ha de llevar hasta las antenas de Chinchilla, y de allí hasta el coche. En total, 1 hora y 40 minutos para 16 km en una mañana fresca pero espectacular que ha hecho que el madrugón haya merecido la pena.



Seguro que nos veremos en más entrenos. De izquierda a derecha, Jose, Laure y Alberto.

Esta tarde, 60 minutos más de ciclo indoor tranquilos para terminar la semana.

Lunes: 90 minutos de ciclo indoor.
Martes: 1 hora y 15 minutos de carrera para 13 kilómetros
Miércoles: 60 minutos de ciclo indoor
Jueves: 60 minutos de carrera con series de 800.
Viernes y Sabado: descanso
Domingo: 1 hora y 40 minutos de trail con 16 km + 60 minutos de bici.

Fuerza y valor.

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